Ce livre est une invitation à explorer, peut-être à découvrir, les nombreuses caractéristiques de la quête de la perfection qui se manifeste chez plusieurs de nos contemporains.

On pourra y trouver plusieurs perspectives de ce qui est parfois considéré comme un mal du siècle dont la course à la performance est une manifestation omniprésente. Le lecteur y trouvera divers moyens pour faire des prises de conscience, en vue de se libérer des contraintes de la perfection et d’apprivoiser petit à petit l’énergie ainsi récupérée.

L’accueil de son imperfection ouvre la porte à s’accepter, sans jugement, tel que l’on est, tout en continuant à s’épanouir et à ressentir le plaisir de vivre pleinement.