La Clef des Champs

Ingrédient : Ashwagandha, racine bio coupée - Withania somniféra

Provenance : Inde

Ébouillanter 3 c. à table de racine avec 1 litre d'eau, couvrir, laisser infuser 20 à 30 minutes et tamiser.

Vous pouvez aussi laisser mijoter 20 à 30 minutes pour plus de concentration de l'infusion.

Adulte : 2 à 3 tasse par jour.

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