BIENFAITS DE CETTE SÉANCE : 

- Nous allons drainer vos organes afin d'éliminer les toxines et repartir en neuf.

- Nous allons vous énergisez. 

- Travailler votre concentration.

- Nous allons stimuler vos organes et votre sytème immunitaire.

- Nous allons travailler. 

- Soulager le nerf sciatique et les douleurs lombaires.

- Travailler l'alignement de votre bassin, vos cuisses, votre abdomen, votre poitrine, vos épaules, votre sacrum, votre coccyx et votre cou.

CONVIENT POUR LES :

-Débutant en commençeant par les demis postures montrées en vidéos.

- Pour les habitués 

 ** AVANTAGES DE FAIRE DU YOGA À LA CLINIQUE EN GROUPE : 

Si vous avez la chance d'être proche de notre clinique, nos cours de yoga en groupe est une expérience unique car nous travaillons avec l'aromathérapie, la luminothérapie et les pierres précieuses. En plus d'avoir une guidance pour votre posture et pour la séance, vous avez plusieurs conseilles sur votre posture, sur votre respiration et votre organisme. Les méditations de groupes sont extraordinaire et riche en énergie.

Au plaisir de vous rencontrer en personne et partager ses moments uniques. 

BIENFAITS DU VINIYOGA :

(image sur le site du marchand)Les postures de Yoga vous aideront à tonifier et à enforcir vos muscles, à réduire le stress et à atteindre une harmonie spirituelle. Nous offrons également des cours adaptés aux femmes enceintes.

(image sur le site du marchand)L'aromathérapie est utilisée dans ce contexte pour vous apporter un état d'âme positif. Ex : la relaxation, l'inspiration, l'énergie etc. 

(image sur le site du marchand)L'herboristerie est utilisée pour les cours de yoga actif afin de vous procurer plus d'énergie tout au long de la journée.

(image sur le site du marchand)Les balles thérapeutiques sont introduites à la fin de la séance pour étirer, hydrater et détendre vos muscles. Ce massage vous sera tellement agréable et vous fera découvrir ses magnifiques balles magiques.

(image sur le site du marchand)Nous utilisons les techniques de respirations, car nous respirons trop vite. Il est important de bien remplir les poumons et de bien les vider. Il existe plusieurs techniques selon l'état désiré. Pour relaxer, pour avoir plus d'énergie, pour apaiser le stress, etc.