Le stress et les soucis constituent de véritables poisons.  

Cet ouvrage, écrit par un spécialiste, est avant tout une méthode pratique pour les combattre. Les conseils proposés sont simple et plein de bon sens.

En vous entraînant avec ces méthodes efficaces, vous retrouverez votre intrégrité physique et morale et toutes les ressources de votre énergie vitale.