Vous voulez vous raffermir et retrouvez la forme ?
Voici l'occasion parfaite de le faire !
- 6-8 participantes
- 4 semaines
- 3 cours de groupes/semaine en circuit d’entraînement musculaire et cardiovasculaire.
- Lundi, mercredi, vendredi 18h (Heure exacte à déterminer selon les participantes.)
- Évaluation du pourcentage de gras initiale et finale
- Plan et conseils alimentaires
Un nouveau groupe démarre chaque mois !
C’est un défi qui permettra de vous dépasser et donner votre 100% pour des résultats garantis !
De plus, la meilleure transformation remportera sa prochaine participation gratuitement !
