Écrit avec simplicité et authenticité, Douze mois, Douze raisons de t’aimer explore douze grands thèmes qui rythment nos vies : l’amour de soi, le couple, le stress, la méditation, l’adaptation, la connaissance de soi, le plaisir, la motivation, les émotions, les traumatismes, le courage et la gestion du temps.

Divisé en douze chapitres, ce livre vous invite à plonger chaque mois dans un thème porteur de sens.

Chacun d’eux est une occasion de vous reconnecter à vous-même, d’exprimer pleinement qui vous êtes et de cultiver davantage de sérénité au quotidien.

Vous y trouverez des résumés clairs, des réflexions, des citations inspirantes et des exercices concrets pour nourrir votre croissance et transformer vos prises de conscience en changement durable

Forte de son parcours humain et professionnel, Marylou ouvre la porte à ses expériences, à ses remises en question et à ses découvertes, afin d’inspirer votre propre cheminement vers une vie plus consciente et épanouie.

Franc, réconfortant et inspirant, Douze mois, Douze raisons de t’aimer est une invitation à passer à l’action et à cheminer vers votre plein potentiel.

Avec toute son amour et sa bienveillance, bonne lecture.

Marylou Tardif, conseillère d’orientation, intervenante trauma, formatrice en entreprise et conférencière. Depuis 2016, elle accompagne les personnes et les organisations à travers des périodes de changement, de crise et de transformation intérieure, en les aidant à retrouver équilibre, sens et douceur au quotidien. Elle signe ici son premier livre, une œuvre empreinte d’humanité et de bienveillance.