Ce service inclut : 

• Un formulaire à compléter pour fins d'évaluation de vos besoins et attentes;
• Une rencontre en gym afin de bâtir ensemble le programme d'entraînement;
• Une seconde rencontre en gym afin de vérifier la compréhension du programme d'entraînement et d'y apporter les correctifs nécessaires;
• Une dernière rencontre afin d'assurer que tout est conforme à tes attentes.
• 2 rencontres pour la pesée et prendre les mesures sont aussi inclus dans le forfait. Pour poursuivre ce service, prévoir un montant à payer de 5$ plus taxes. Un formulaire de suivi en format PDF t'es remis par courriel. 

Est exclut : 

• Accès au plateau d'entraînement (appareils de développement musculaires et cardio vasculaire)
• Service de prêt de serviette
• Lettre d'attestation de présence à l'entraînement