Ingrédient : Avoine biologique.

Provenance : Cultivée et transformée au Québec à 151 km de la boutique par Les Moissons Dorées, Compton, Québec.

Petits flocons légers, préalablement torréfiés, concassées et roulés.  Très bon goût de noix grillées. 

Préparation : Mettre 75ml (1/3 de tasse) de flocons d'avoine dans 250ml (1 tasse) d'eau, de lait animal ou végetal.  Pour ma part je préfère mon gruau, moitié eau, moitié lait végétal maison.  Cuire à feu doux de 5 à 10 minutes selon la texture désirée. 

Se cuisine également au micro-ondes, environ 3 minutes.   Ajouter un peu de liquide au besoin.

(image sur le site du marchand)Certifié biologique par Québec Vrai