Ce guide pratique et salutaire concilie bonne alimentation incompatibles dans un même repas, en soulignant la valeur diététiques de certtaines substances, en mettant au point des menus-types qui, sans restrictiion abusive, permettent d'acquérir le poids souhaitable de le maintenir.
Je mange donc je maigris Michel Montignac grand format
La Petite Bouquinerie
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