La charge mentale nous habite, nous les femmes de manière insidieuse et lancinante, qu'on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfant, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie.  Chaque âge comprend ses défis d'organisation de préparation.  Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnellle, physique, psychologique et financière.

Est-ce possible de mieux gérér notre charge mentale au quotidien?   Osons redéfinir les règles du jeu?...