La mise en forme psychologique, c'est une nouvelle psychologie révolutionnaire Pourquoi?

Parce qu'elle met l'accent sur ce qui va bien, sur l'épanouissement de al santé plutôt que sur la guérison des maux.  Au lieu d'insister sur la correction des faiblesses de la personnalité, elle s'appuie sur les forces psychologiques que tout être humains - même le plus démuni - garde en réserve.

Aujourd'hui, de plus en plus de gens comprennent l'importance d'améliorer et de maintenir leur bonne forme physique.  Demain, tout le monde tiendra a garder aussi la forme psychologique.  Il s'agit donc de suivre le programme d'exercices mentaux 21 jours entièrement décrit dans ce livre.  En trois semaines, on apprendra comment tirer le maximum  de sa personnalité.  On pourra résister davantage aux tensions et au stress et, par conséquent, on se sentira beaucoup mieux!