Il est pas questions dans cet ouvrage de quelque chose d'impossible, car chacun à la liberté de gérer sa santé. Les résultats d'ouverture à soi-même obtenus par les outils pour améliorer son état n'appartiennent qu'à soi, de la le miracle.

Ce livre aborde de nombreux sujets à l'égard de la santé: l'autoguérison, les aspects psychoaffectifs, l'alimentation, les thérapies, l'exercice physique... en somme les consignes de la santé, que l'auteur nous présenter avec une certaine sagesse.