D'où viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d'y faire face?  Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie droit dans les yeux.

Etre confronté à l'incertitude et aux changement est en réalité une opportunité de célébration.  Plutôt que d'essayer de s'accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des occasions d'aventures et d'approfondissements de la compréhensions que nous avons de nous-mêmes, des autres et du monde dqui nous entoure.

Ce livre propose égament un certain nombre de techniques de méditation spécialement conçues par Osho pour nous aider a confronter nos peurs.