Les rêves fascinent depuis le début des temps.  Ils sont parfois si insolites et si étranges que nous avons, en nous les remémorant, l'impression qu'ils ont été crées par une autre imagination que la nôtre.  Malgré les apparances  nous sommes les véritables auteurs de nos rêves.   Pourquoi rêvons-nous? Les rêves peuvent-ils influencer notre manière d'agir et de penser? Comment pouvont-nous interpréter leurs messages?

Cet ouvrage va bien au delà de la simple interprétations des rêves.  Il propose une démarche d'exploitation et une progression stimulante pour vérifier à notre rythme, les avantages de l'étude des rêves.  Outre les 15 principes qui permettent de comprendre la nature de nos rêves et leur utilité dans la vie quotidienne, ce guide nous fournit plusieurs méthodes a tirer profit de nos périodes de sommeil...