Un jour dans une rue, un homme courrait.  La poitrine en avant, les yeux exorbités, la bouche ouverte, il courait de tous son énergie, il courait comme si sa vie en dépendait... C'est alos que je l'ai vue, planté entre ses épaules, il y avait un couteau.  Je pense souvent a cet homme blessé, nous dit l'auteure.

La forme! Tenir la forme! Quel refrain.. Lâchez plutôt la forme... Lâchez les muscles noués qui vous déforment.  Avant de vous pendre à l'escalier, avant d'enforcher le vélo, avant d'empoigner les haltères, asseyez-vous tranquillement.  Ouvrez vos yeux.  Avant de vouloir garder la forme, prenez le temps de la regarder...