Cours ELDOA #2
- Durée: 26 minutes
- Validité du cours: 1 mois
Avec mon expérience en tant que kinésiologue et somatrainer, je vous propose de vous guider à travers un cours exclusif sur les ELDOA #2 (étirements longitudinaux avec décoaptation ostéo-articulaire). Cette discipline a été créé par l'ostéopathe français de renom, Guy Voyer D.O. Les exercices ELDOA ont pour but d’apporter de l’espace à l’intérieur d’une articulation par le biais de mise en tension de diverses chaînes fasciales.
Vous allez découvrir les bienfaits des ELDOA grâce à la clinique de kinésiologie MOVÉO. Cette vidéo du cours ELDOA #2 est d'une durée de 26 minutes et voici le contenu:
Échauffement : ELDOA General
ELDOA cervical : C4-C5 / C5-C6
ELDOA thoracique : T3-T4 / T4-T5 / T12-L1
ELDOA lombaire : L3-L4/ L4-L5
Chaque exercice est soigneusement élaboré pour vous offrir une expérience personnalisée dans votre parcours vers le bien-être physique. Ces cours ELDOA sont conçus pour répondre aux besoins des personnes recommandées par leur médecin cherchant à améliorer leur santé physique et à réduire les douleurs.
Après l'achat de ce cours, vous recevrez sous 48h le lien pour télécharger la vidéo.
Si vous avez des préoccupations spécifiques, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou à prendre rendez-vous avec moi pour une consultation à la clinique de kinésiologie MOVÉO à la Baie.
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