La dépendance dans différents comportements ou de substances amène des gains, des pertes et des conséquences. Le maintien d'un comportement de dépendance est alimenté par les gains, alors que les pertes ou conséquences consécutives amènent d'aures comportements destructeurs avec des pensées porteuses d'émotions diverses qui alimentent le renforcement dans la poursuite de ce comportement. Ce tirage nous amène à visiter différentes perspectives de réflexions.

Des exercices personnels peuvent vous être proposés à faire ou non selon votre libre arbitre.

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