L'huile essentielle d'angélique (Angelica archangelica) est extraite des racines, des graines ou des parties aériennes de la plante, selon le mode de distillation utilisé. Elle fait partie des huiles essentielles les plus anciennes utilisées en aromathérapie, en raison de ses nombreuses vertus médicinales et spirituelles. Son parfum est très caractéristique, à la fois sucré, épicé et légèrement boisée, avec une note d'herbe fraîche.
Propriétés de l'huile essentielle d'angélique :
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Système digestif : L'angélique est particulièrement réputée pour ses effets bénéfiques sur la digestion. Elle stimule l'appétit, aide à soulager les ballonnements, les gaz et les indigestions, et peut également être utilisée pour lutter contre les nausées.
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Antispasmodique : Cette huile est souvent utilisée pour soulager les douleurs musculaires, les crampes, et les tensions. Elle aide à détendre les muscles et à réduire les spasmes.
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Tonique nerveux : L'huile essentielle d'angélique est un excellent tonique pour le système nerveux. Elle est utilisée pour lutter contre le stress, l'anxiété et la fatigue nerveuse, aidant à apaiser les tensions et à favoriser la relaxation.
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Détoxification et soutien hépatique : Elle est considérée comme un agent de détoxification, favorisant l'élimination des toxines du corps. Elle stimule également le foie et la vésicule biliaire, aidant ainsi à la digestion des graisses.
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Anti-inflammatoire et antiseptique : L'angélique a des propriétés anti-inflammatoires qui en font une huile utile pour apaiser les douleurs articulaires ou musculaires. Elle possède également des propriétés antiseptiques, ce qui la rend efficace pour lutter contre les infections cutanées mineures.
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Effet relaxant et spirituel : L'huile essentielle d'angélique est utilisée en aromathérapie pour ses vertus apaisantes. Elle est également considérée comme ayant des propriétés spirituelles, souvent employée pour purifier l'air et créer une atmosphère de calme et de sérénité.
Utilisations :
- En diffusion : Pour favoriser la détente et la relaxation.
- En massage : Mélangée à une huile végétale, elle peut être appliquée sur les zones douloureuses, les muscles tendus ou le ventre en cas de troubles digestifs.
- En inhalation : Pour apaiser les troubles respiratoires ou pour stimuler le système nerveux.
Précautions :
L'huile essentielle d'angélique est généralement considérée comme sûre, mais elle peut être irritante pour certaines personnes. Il est recommandé de la diluer avant application sur la peau et d'éviter l'exposition au soleil après son utilisation (car elle peut rendre la peau plus sensible aux rayons UV).
En résumé, l'huile essentielle d'angélique est une huile polyvalente et puissante, reconnue pour ses propriétés apaisantes, digestives, et détoxifiantes. Elle est idéale pour les personnes cherchant à apaiser leur corps et leur esprit tout en soutenant leur bien-être physique et mental.
