Cet ouvrage présente une méthode visant à renouer avec l'enfant intérieur afin de mieux vivre pleinement.  L'enfant intérieur afin de mieux vivre pleinement.L'enfant intérieur, un jour à la fois est destiné aux adultes désireux de guérir les blessures émotionnelles issues de l'enfance afin de passer d,un cycle empreint de douleur à celui menant à la guérison affective.