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Entraînement Cardio-Musculaire sur musique! Pour son 12^e DVD de mise en forme, l’entraîneur Robin Roy à réuni ses meilleurs exercices! Vous n’avez pas de temps? Pas d’espace? Parfait! C’est tout ce que ca vous prend. Transformez votre salon et votre corps en zone de combat et à vous les résultats. Devenez vous aussi des Soldats de Maison! Débutant : 3 workout de 30min. Intermédiare : 2 workout de 45min. Avancé : 1 workout de 60min.