Si vous lisez ce qui suit, c'est que probablement vous êtes une personne en contact étroit avec un conjoint, hétérosexuel ou homosexuel, qui se comporte régulièrement d'une manière inutilement pénible et déplaisante pour vous.

Il est clair que vous ne parviendrez pas en vingt et un jours à modifier des habitudes de pensées et d'actions qui vous habitent depuis des années. Il s'agit de comprendre le jeu des mécanismes inconscients qui s'agitent en vous pour que vous puissiez réussir à modifier certains de vos comportements qui, peut-être, viennent ajouter un poids désagréable à celui qui pèse déjà sur vous de par votre conjoint difficile.