Un programme d'entraînement musculaire sur 3 jours qui se fait en salle de musculation. C'est bon pour gagner de la force tout en construisant un maximum de muscles.
Jour 1: Pectoraux, épaules, triceps, abdos
Jour 2: Jambes, dos, biceps, abdos
Jour 3: Tout le corps
Programme de renforcement musculaire
sarmsmontreal.ca
- Modèle: accessoire
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15,00$
