Routine de la nuque est une video explicative de 6 exercices à faire pendant le travail ou à tout moment où l'on sent des tensions musculaires au niveau de la nuque, de la tête ou du visage.

• Durée: 9 min 27
• Validité du cours: 1 mois

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Si vous avez des préoccupations spécifiques, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou à avec moi pour une consultation à la clinique de kinésiologie MOVEO à la Baie.

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