Si vous êtes un de ceux qui doutent constamment de leurs propres capacités, s'il vous arrive fréquemment de vous éveiller le matin en vous haissant pour votre manque d'accomplissement.  Si vous n'avez pas d'estime pour vous-même, vous trouverez dans ce livre des moyens de vous débarasser de ces émotions destructives. Vous apprendrez comment remplacer ce mépris par un amour de vous-meme normal qui engendre la confiance et la foi de soi.