Stop-O-Stress

• Description: je vous invite à une forme ludique d'outil en mieux-être. J'ai développé ce jeu de 48 cartes parce que je l'ai moi-même expérimenté sous sa forme beta en inscrivant et en relisant chaque jour des phrases clés dans mes cahiers. Ces phrases m'ont toujours fait le plus grand bien, et j'ai pensé qu'elles vous en feraient également. Le jeu Stop-O-Stress est ainsi intitulé, car j'ai moi-même un diagnostic d'autisme et je souffre d'un trouble anxieux généralisé. Ces phrases je les développe depuis maintenant deux ans sans savoir que je pourrais en faire un jeu. Et lorsqu'on m'a proposé de créer Stop-O-Stress, j'ai réalisé que j'avais tout le matériel nécessaire pour sa conception. J'aurais beaucoup aimé connaître un tel outil pour m'aider à gérer les moins beaux jours et j'ai décidé d'accepter l'invitation qu'on me lancait afin d'inspirer les autres. Que vous décidiez de jouer avec l'aide des couleurs ou en pigeant une carte au hasard chaque jour ou quand vous en ressentez le besoin, je vous souhaite les plus belles réflexions.