L’auteure de ce livre a écrit de nombreux textes sur différents thèmes traités en consultation thérapeutique.

Du vivant de son mari, amoureux admiratif, celui-ci n’a cessé de la stimuler à écrire un livre réunissant les nombreux écrits et les nombreuses expériences de sa vie susceptibles d’intéresser des lecteurs aimant réfléchir sur la condition humaine.

Au mitan de la vie, l’auteure est retournée aux études pour exercer la profession de psychologue.

Dans ce livre, vous trouverez les thèmes tels que l’estime de soi, l’équilibre travail/famille, le bonheur, savoir aimer et combien d’autres toujours traités avec une perspective optimale.

Également, elle parle des mères célibataires qualifiées par elle de mères anonymes, en ce sens que toute une société puritaine n’a jamais voulu les entendre. Dans un contexte de retrouvailles, elle les a accueillies. 

En tout dernier lieu, elle aborde ce qu’elle qualifie de vieillissement réussi, l’avantage donné à ceux qui sont encore vivants à un âge de plus en plus avancé.

Comme elle le cite dans sa préface, elle a éprouvé tant de compassion pour la souffrance humaine et tant d’émerveillement devant l’émergence des richesses des personnes en processus de changement. Leur détermination, leur courage l’ont rassurée sur la condition humaine.

Dans l’enthousiasme, elle exprime : « Quel beau métier! Quelles sources de satisfactions profondes! »

Elle invite à « vivre d’une façon optimale » pour avoir une prise sur sa vie.