La Créatine micronisée de Believe fournit 5 g de créatine par portion, dans une formule sans saveur facile à ajouter à sa routine quotidienne.

La créatine est l’un des suppléments sportifs les plus étudiés. Elle peut contribuer à améliorer la performance lors d’efforts physiques répétés de courte durée et de haute intensité, comme la musculation, les sprints et certains entraînements explosifs.

Sa forme micronisée facilite également sa dispersion dans l’eau ou dans la boisson de ton choix.

Par portion

• 5 g de créatine
• Créatine micronisée
• Sans saveur
• Facile à mélanger
• Convient autant aux femmes qu’aux hommes

Deux formats

300 g : 60 portions
800 g : 160 portions

Comment l’utiliser

La créatine ne fonctionne pas comme un pré-workout qu’on doit nécessairement prendre juste avant l’entraînement. Ce qui compte surtout est la prise régulière afin de maintenir les réserves musculaires de créatine.

Elle peut donc être ajoutée à de l’eau, un shake protéiné ou une autre boisson selon les indications figurant sur l’emballage